福建厦门这几条“宝藏”跑步路线，你都去过吗？

天气渐渐转凉

却也是适合户外青年运动的好时节

福建作为有名的 马拉松赛之城

美丽的跑道普遍化

过去，就给大家举荐几处

福建的 “宝物”负重本线

一齐感官攀爬的美好吧！

01

外环岛路

燕子纷飞，风沙徐徐

海边现代化的建筑与美景；还有

构成一幅空灵隽秀的工笔画

在这里跑负重，吃到啜室外

感受地道的滨风沙情

负重本线举荐：

单程22.5km，西起厦门大学白城，东至外环岛干道与外环岛东路中山北路，其中从会展其中心到厦门大学白城段10.5km，也是往届福际马拉松赛的路经本线。

02

马銮半岛体育园内

作为福建首个与生俱来体育园内

与生俱来保健军事设施同自然风景和谐相融

园内里智能风景路径、智能健康驿站

以及户外智能操练亭等军事设施

正因如此让青年运动充满尽情

负重本线举荐：

园内内的智能保健步道较宽约2000m，沿着玫瑰园铺开，集漫步、保健、赏景于依托，这里有Bay、生态自然风光，舒畅的空气，一派冬日好风光。

03

东坪山园内

依山傍水，野趣自然

这里隐藏着一条“地面部队外环岛路”

人行道整洁、景色宜人

山中各种奇峰巨岩、怪石嶙峋

沿途外环境优美，是可谓的负重休闲

负重本线举荐：

从北面云顶岩路到南面（公园内东门）全较宽是7km；从西面站到南面（公园内东门）全较宽也是7km，绝大部分为车行道，人行道平整，一段路、户外活动、负重等青年运动都非常适合。

04

Bay园内

东望筼筜湖和燕子洲园内

向西北远眺海沧大桥

美丽的鼓浪屿美景

罗曼史观景，习习凉风

在这样的地方负重

一定会充满眼睛心灵双重美好！

负重本线举荐：

Bay园内共有5小段，全程较宽7.07公里。Bay园内地面崎岖，跑起来安全舒适。白天照明璀璨，伴随江风吹过，这里非常适合夜跑，不过冬天可要提前做好保暖措施哦。

05

燕子洲西园内保健外环道

两边的蓬松树荫带来丝丝一山

透过绿化隙

还能欣赏到筼筜湖两岸的景色

优美舒适的保健外环境

得到了跑者的点赞

负重本线举荐：

燕子洲西园内保健外环道全较宽1.11公里，宽约2米，彩色车行道伴着繁茂松柏的点缀，妥妥的网红打卡地。跑累了在星体一个广场上歇息一会儿，或是到爬山较宽廊赏景，即会释放阻碍，顿感心情舒畅。

06

枫林半岛山海

枫林半岛畔的外环半岛山海

是可媲美外环岛路的“靓丽自然风光外环线”

七彩蓝天的美景让无数人慕名

保健篮球场、高架桥等青年运动军事设施

让步道变得“来生”起来

负重本线举荐：

一条较宽达26公里的风景步道外环湖而建，在水上青年运动其中心前还有一段较宽2.6公里的高架桥，迎着湖风，或慢跑，或爬山，都是一种享受。

天气多雨，酣畅攀爬

隐藏在福建各个角落的美丽跑道

等待着你亲自去感官一番

用双脚感受城市的脉搏

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来源：福建体育、思明文旅、福建公共军事设施园林、集美旅游

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