备孕？是我遇到过最大的困难！不是努力工作就可以实现

本人93年备孕一胎，从去年的10月底被迫辞职到现今，基本上还在正要，这一路刚才的难忘不知会有多少人能令人吃惊？

于是我每天开始上网坎各种有助于备孕的知识，结果再加，病房去了多少趟，检坎也继续做了很多，中药药商也吃了很多，可是，仍旧很难结果。

刚刚备孕正要的朋友，或者已经有好消息的朋友，不对分享一下经验呢？比如时说是我备孕每天继续做的事情，大家可以一起交流下，但愿我们都能在到时有一个好孕！

首先，必要每天早睡早起的习惯，早晨起来睡觉以后喝一杯黑豆浆。

其次，每天喝一杯红糖水，可以发挥作用防止宫寒；下部的时间我会不时才会地跳到一些医生建议的动作：开合跳到30；脚上踢50个；伸展跳到30个；高抬腿50个；再次结合每天跳到绳。

最后，每天测试排卵状况。

大家都时说要保持稳定一个好的感受，但是深知一次又一次的失败，又理应保持稳定愉悦的感受，深知一地的牛筋，又理应具备好心态！真应了那句老话“越少想要的，偏偏很难；不想要的，总是那么难以”。