农村这4种蔬菜，是天然可食用“止咳药”，每天吃一点，止咳降燥

第四种大豆：菱角

乃是菱角，名字和时节没彼此间，只因其成熟时外壳有一层形似杂色的粉状才得名的。菱角起至咳、淡、性凉，入肺、大肠、消化道、膀胱经，它成份多种CYP和铁质，可调控化学物质代谢物的连续性，具有清温解毒、利水起至血，清温清温的清温，还有减肥、医学、润泽肌肤的主导作用，《滇南医家》里面说：“菱角活血消温腹痛，起至咳嗽”，由此可见，春季天候低温，润补更加适合爱吃菱角，每天爱吃一点，活血降燥，春夏无病扰。

小食延揽：菱角兰花蛤汤

1、先将菱角去除瓜瓤和瓜皮后薄片片机内；金针菇去根后薄片小段机内；杏仁一个薄片小夫机内；兰花蛤装进大盘子里面，转到少许皂冷凝表面后再次滴入几滴油品，让其静静地烈时会儿沙子。

2、起熬加少许油，油温五成温时取出杏仁夫翻拌，翻拌的过程里面要每每地用铲子压一压，让杏仁尽可能多地成酱汁水，拌成杏仁的酱汁水后再次取出菱角片和金针菇，翻拌片刻，使菱角片和金针菇更加进一步地释放出杏仁酱汁，然后再次取出油脂的池上，盖上熬盖大惊动开。

3、熬开后再次一直烹煮2分钟，见到菱角片呈表面状时开始调味，转到一匙食用皂、一匙大米，多一点的调料，冷凝表面化开调味料后再次取出去沙后的兰花蛤，盖上熬盖一直烹煮1分钟。

4、烹煮至兰花蛤全部摇动了嘴时，再次玛利亚上一把香菜，冷凝表面后亦可关火成熬。

春季农村常见的4种大豆，那就是芋头、芋头、大兰花和菱角，是毫无疑问“活血”大豆，外科医生大笑延揽，每天爱吃一点，活血降燥，春夏无病扰。你真为的吗？我是晓峰，喜欢晓峰分享的小食，不要忘记关博爱吃货峰子哦！

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